Llegan las lesiones...

Mi vecina Carmen me habla de un grupo de Runners que quedan en el Hispánico...

Creo que en realidad empecé a ir un par de semanas antes de la carrera de los 10 km. Me veo algo justita para seguirlos pero Villa me anima y la verdad es que me gusta el ambiente y el plan de entrenamientos...
Sin embargo, poco después de la carrera de 10Km Universitarios me ataca la "periostitis" y decido parar un tiempo...por recomendación del traumatólogo y del fisio...
No me dio tiempo ni de pagar una cuota! Creo que fui tres o cuatro días...
 Info sobre periostitis
El traumatólo que manda unas sesiones de "magneto" que no parece que me alivien nada, así que decido ir a Fisioclínicas. Pablo me hace un daño horrible y me da un par de sesiones de "ondas de choque"

Después de un mes y pico de tratamiento y reposo estoy mejor, pero con las vacaciones, el calor, etc, parece que me enfrío un poco...
Voy retomando poco a poco los entrenamientos por libre, pero sin excesos, 4 o 5 km un par de veces por semana y combinando un poco con bicicleta!