viernes, 1 de enero de 2016

SSV 2015

San Silvestre Vallecana 2015

Toda una experiencia que hubiese preferido disfrutar en compañía, pero el ambiente es tan espectacular que aún yendo sola disfruté un montón.
Además muy satisfecha con mi tiempo.
No se si fue beneficioso que no encontrara el Garmin y tuviera que ir sin tener ni idea en ningún momento del ritmo ni la distancia porque a pesar de que los km estaban bien marcados, yo solo vi el 1 y el 9!

Sin duda, si cuadra, repetiré!
Más fotos




Dragonte 2015

29 de noviembre
Este año se estrena una versión trail. Magnífica!! ...espero que la mantengan para otras ediciones porque me pareció mucho más bonita!
Me tomé la carrera con mucha tranquilidad. Cualquier excusa es buena para no forzar mucho la máquina y esta vez fue ir en compañía de Pilar. Aunque no nos engañemos, como mucho hubiera adelantado 5 minutos!
Tiempo - 01:39:29
Cuando llegamos ya casi no quedaba nadie!


Subida al Espigüete - 14 de Noviembre

No hay tiempo para describir esta extraordinaria experiencia ... sencillamente sensacional!
Pasé un poco de miedo en algunos momentos, especialmente bajando por aquel pedrero! ... y luego al ver algunas de las fotografías que me impresionaron más que en la realidad! Pero con ganas de repetir algo similar!






Trail Debra


24 de Octubre de 2015
De nuevo me quedo con las ganas de correr en esta carrera pero por motivos personales no llego a tiempo a la salida y me tengo que conformar con sacar fotos a los compañeros y disfrutar de la comida todos juntos.
El paisaje otoñal extraordinario!!


Carrera de la mujer - 18 de octubre


En compañía de mi hija mayor, alguna de sus amigas y alguna mamá del cole!

domingo, 4 de octubre de 2015

Susarón

Entrenando con Anabel para la carrera del Debra que será el 24 de octubre...
Un día extraordinario, nada de frío ni viento... y la compañía estupenda!


Más Fotos

martes, 1 de septiembre de 2015

Puesta al día: julio y agosto (VILLALFEIDE Y TRANSVALDEÓNICA)

Está claro que esto se empieza con muchas ganas pero es difícil mantenerlo al día! Sin embargo, aunque solo sea como diario personal de mis carreras y entrenamientos voy a completar así rápidamente lo que ha acontecido desde aquella Batallona de Somiedo hasta septiembre...

Alcossebre (del 12 al 31 de julio)
Entrenamientos básicos y algo de bicicleta...
Torre Badum, llegando a Peñíscola (ruta en bici)
Ermita de Santa Lucía
Campanille





9 de agosto de 2015
Villalfeide



Extraordinaria carrera y estupenda organización, aunque algo ajustado el tiempo para una "tractorista" como yo. Clavé las 5 horas!

Fotos










23 de agosto de 2015
Entrenamiento por los Mampodres
Un día con muchísimo viento... No se si fue el miedo o la sensatez, pero en el primer pico decidí darme la vuelta aunque la mayoría quisieran seguir. Gracias Balbino por bajarte conmigo ;-)

Subiendo y refugiándonos del viento
Pico La Cruz
29 de agosto de 2015
Mi segunda Transvaldeónica

Segundo año. No me la podía perder. La idea era bajar considerablemente las 6h 38m del año pasado, sin embargo todo fue mal desde el principio; a punto de abandonar pasando Cordiñanes por un bajón de tensión o lo que fuera, decidí continuar y al final terminé en 7horas 2minutos! Un fracaso en relación con el año pasado, pero todo un triunfo para las condiciones de este año. Muchísimo calor que hizo que muchos participantes tuviesen que abandonar... Casi todos los del grupo hicieron más tiempo que el año anterior...

Y después del sufrimiento vino la segunda parte.
No tengo palabras, solo recuerdos extraordinarios...

Cena en Cordiñanes
Comida el domingo en la Casa Burón



Y aquí una graciosa parodia del vídeo de Hitler

lunes, 6 de julio de 2015

Batallona de Somiedo 2015

No tenía pensado correr esta carrera aunque ya desde el año pasado me quedaba con ganas. Me parecía que podía ser divertido eso de asturianos vs leoneses... y además casi todo bajada, lo que a mí me gusta! Tenía otros planes para ese fin de semana pero por circunstancias personales las cosas cambian y decido buscar un dorsal para poder ir ese fin de semana a La Famosa Batallona!!
Me sorprende bastante que hay muy pocos compañeros de León Corre que se hayan animado a ir, todavía no conozco la causa, no se si es solo casualidad o que les parece excesivamente popular...
No importa. Al final, la compañía resultó extraordinaria! César, Sergio y la oportunidad de conocer a Sergio Rapado!
Un placer conocerte, Sergio!
Al principio me preocupaba un poco no coincidir con ninguna mujer, por no quedarme sola toda la carrera, ya que con mis compañeros de viaje desde luego no podía contar ... así que en cuanto encontré a "las mediatic@s" me pegué a ellas como una lapa!
Con las mediátic@s
Sin embargo en seguida me empecé a encontra bastante bien y aunque había pensado acompañar a Sara Vega, decidí tirar para alante ... mi musiquita de los años 80 y a disfrutar!
Tiempo incluso para robarle unos segundos a los de atrás para sacarme fotos (... aunque a algún asturiano le sentó un poco mal tener que detenerse unos segundos!)

El paisaje espectacular, un día espléndido!
(primer lago)
segundo lago
Y hasta grabé un pequeño vídeo en el tramo más técnico antes de llegar al segundo lago porque había bastante atasco...

Disfruté un montón de verdad, no me encontré sola en ningún momento porque la verdad es que fui adelantando a bastante gente (sobretodo asturianos al final, je, je...) y no se me hizo nada larga!! Y todo ello a pesar del leñazo que me di en el kilómetro 12 aproximadamente que me ha dejado las rodillas hechas un cromo! Alguna vez tenía que ser la primera, y encima subiendo! Supongo que el cambio de ritmo de bajar bastante rápido y luego subir lento hizo que no levantara bien los pies...

Gracias César por la foto! Me encanta!
Resultado: 2 horas, 49 minutos, 36 segundos.
Puesto: 432 de 501
Puesto mujeres leonesas (calculando por el tiempo ya que mi nombre no sale): 32 de 45

Y para rematar el día, una comida gratis con mis compañeros de viaje!


Ah, y se me olvidaba! Ganamos como equipo! 
León: 2:23:29
Asturias: 2:25:41
... y todo a pesar del despiste de Sergio que quiso ir a ver el mar ;-) 


viernes, 3 de julio de 2015

Empieza la temporada de montaña...

Con la llegada del buen tiempo, dejo los entrenamientos convencionales de León Corre y las tiradas por el río para aprovechar cualquier oportunidad para ir a la montaña o al menos unos pinos por la Candamia...

Tengo ya unas cuantas carreras en el calendario veraniego:

5 de julio: Batallona


18 de julio: 10Km Nocturnos Grao de Castellón


9 de agosto: Villalfeide-Polvoreda
(esta todavía me lo tengo que pensar, aunque ya estoy inscrita no voy a tener mucho tiempo para entrenar... no se, no se...)


29de agosto: Transvaldeónica


Y para ir comenzando un pequeño entrenamiento subiendo a Sopeñallana desde Valdeteja. Algo rápido pues hace mucho calor y no hay mucho tiempo. Unas vistas impresionantes del cueto Ancino.




lunes, 22 de junio de 2015

Color Race

21 de junio de 2015
Otra forma de disfrutar de una "carrera". Menos correr, cualquier cosa, pero divertida para disfrutarla con la familia...

martes, 9 de junio de 2015

Aquilianos 2015

XX Travesía Integral de los Montes Aquilianos
Ponferrada, sábado 6 de junio de 2015.
Modalidad B: 46 Kilómetros ("la corta")

La carrera comienza a las 6 de la mañana, así que decido ir a dormir cerca de Ponferrada la noche anterior y quedarme hasta el domingo y así aprovechar el fin de semana con un grupo de compañeros de León Corre. Pinta bien el fin de semana, pero la realidad supera lo esperado!
Antes de ir al hotel rural donde nos alojaríamos, Hotel Lacelo en Villadecanes, cenamos en la Pizzería Trastevere, en la plaza del ayuntamiento de Ponferrada. Quedamos allí unos 20 compañeros del equipo a las 20,30h y aunque yo insistí en que quería estar en la cama a las 10h se nos hizo bastante más tarde. Entre que llegamos a la casa, nos colocamos, etc. y especialmente los nervios, pues casi no pegué ojo. A las 4,30h de la mañana ya suena el despertador!

Llegamos a Ponferrada con tiempo suficiente de hacer algunas fotos y encontrarme con Isa, de la que no pensaba despegarme en toda la carrera...
La carrera comienza casi sin que nos demos cuenta... sin anunciar! 
Comienza la aventura!!
Diego, decide unirse a nosotras para ir reservando hasta Montes y decidir allí si continuaba con la larga, así que vamos los 3 la mar de contentos. Yo quedandome un poco atrás en las subidas y adelantando en las bajadas!

Casi sin darnos cuentas, con el fresco de la mañana y viendo amanecer, llegamos al primer avituallamiento...
Un poco de fruta, agua y una barrita que me recarga milagrosamente las pilas...

En este segundo tramo me quedo un poquito detrás en una cuestecilla y oigo hablar en inglés a mis espaldas, así que aprovecho para practicar, entablando una entrenida conversación con un simpático canadiense que hizo que la cuesta arriba se me hiciera casi imperceptible... Como veo que Diego e Isa se me escapan le dejo para alcanzarlos y un poco más adelante, no se si por los efectos de la barrita o por la animada conversación en inglés, realizo una bajada de las que mis compañeros de equipo calificarían de "a fuego", buff como disfruté!! Llego finalmente a un pueblo donde decido esperar a mis compañeros de carrera...

Seguimos los tres juntos disfrutando del hermoso paisaje y acumulando kilómetros hasta que Diego decide tirar un poco más fuerte para conseguir llegar a Montes de Valdueza (2º avituallamiento) antes de 3 horas.
Nosotras llegaríamos un poco después, a las 3:10h cuando él ya se marchaba animado a continuar con "la larga".



Y ya hemos superado casi la mitad de la carrera y tal y como vamos pienso que pueda ser posible terminar entre 7 y 7,30horas. ¡Qué animos!
Pero yo me sigo quedando bastante en las subidas sin poder seguir a Isa que se junta con unos compañeros con los que había realizado la carrera en otra edición y que llevaban un ritmo bueno para ella, pero un pelín de más para mí. Así que me quedo sola. No me importa, me pongo la música que en compañía no había necesitado y sigo disfrutando de la carrera... cantando, fotografiando el paisaje, haciéndome selfies... pues eso, disfrutando!


Esta, por cierto, me la hicieron uno chicos "andarines"  a los que adelantaba cuesta abajo y me alcanzaban en la cuesta arriba en un tramo poco corrible para mí ya que aunque no hubiera mucha pendiente, se notaba la cuesta!


Pero como todo lo que sube baja, llegó el momento de una larga y empinada bajada en la que volví a disfrutar de lo lindo... aquí estuve a punto de darme un buen leñazo un par de veces. Pero quería recuperar a ver si por casualidad conseguía a alcanzar a Isa... Por cierto que poco antes de empezar el descenso es donde se juntan de nuevo los dos recorridos y en ese momento me adelanta el corredor de la larga que va en tercera posición.
Y efectivamente, la cuesta terminaba en el avituallamiento de Ferradillo y allí estaba Isa. ¡Qué alegría encontrarla! De la emoción y la inercia de la cuesta que bajaba a toda leche casi me la llevo por delante en un abrazo, ja, ja... ¡Qué momento!



Creo recordar que era el kilómetro 30. Ya va quedando menos y casi todo cuesta abajo, así que en este tramo me toca dejar atrás a Isa y sus amigos pero los espero en el cuarto y último avituallamiento, vamos que llegan mientras que yo me estoy recuperando porque me hubiese quedado un rato más. Reconozco que llegado a este punto, sobre el km 37, estaba ya un poco tocada, me tuve que sentar porque me mareaba un poco... pero Isa estaba fuerte y quería continuar rápido así que a los pocos metros le dije que tirara porque yo iba a caminar...
Corrí muy poco en estos últimos kilómetros, estaba agotada y en las bajadas me dolían los dedos de los pies así que se acabó bajar a fuego... Y lo peor de todo es que se me olvidó rellenar el agua y cuando me quise dar cuenta llevaba la bolsa vacía. Hacía muchísmo calor. Echába de menos rociarme cara y brazos como había estado haciendo en varias ocasiones... 
Agotada
Al llegar al río que se cruza entrando ya en Ponferrada, le tuve que pedir agua a una señora que pasaba por allí con unos niños, un botellín de agua que me dió la vida y me ayudó a superar ese último kilómetro interminable. Para rematar la cuesta del castillo! Pero ya solo podía pensar que lo había conseguido, lo había sufrido pero también lo había disfrutado. No puedo evitar esbozar esa misma sonrisa triunfal del momento al escribir esta crónica.

En la linea de meta poca espectación, pero allí estaban los compañeros de León Corre, el mejor público.


Y sin embargo aquí no acaba todo... pero este es un blog para las crónicas de mis carreras y lo que completó el fin de semana fue algo más, una estancia excepcional con gente estupenda.

Gracias amig@s

Todas mis fotos en Aquilianos 2015 google +

Por cierto, que se me olvidaba la clasificación, muestra de que desde luego no fue lo más importante. Esta es una prueba que no es competitiva y no existe clasificación en sí, pero bueno, una no puede evitar compararse, y más contenta que nunca!!

7 horas 28 minutos 50 segundos
Puesto 153 de 352 en la general
Puesto 30 de 118 mujeres
(No esta mal para ser la primera vez)










sábado, 30 de mayo de 2015

10Km ULE León

¡Por tercera vez!
Hace algo más de dos años fue mi primera carrera, mis primeros 10mil. Todo un reto en el que practicamente clavé la hora (1:00:02) con tan solo 4 meses escasos de entrenamiento partiendo totalmente de cero!.
Dos años después tan solo logro bajar a 58:03 (si bien es cierto que fueron unos 300m más según dicen y eso en tiempo se nota), como siempre digo de donde no hay no se puede sacar, y supongo que tuve una progresión muy rápida al principio...

Y esta tercera vez tenía dos opciones, esforzarme e intentar bajar de 58, o esto...





Sin duda, !acerté!
¡Va por tí Lucía!