Domingo, 23F
No hay momento para recordar lo que ocurrió hace 33 años porque hoy mi cuerpo, mente y alma se concentran en un nuevo reto, los 10km en La Virgen del Camino...
La verdad es que comienzo el día un poco desanimada. No me han hablado muy bien de la carrera...que si es aburrida, una cuesta importante...y yo que no me encuentro demasiado en forma. Tengo miedo de no bajar de la hora y desanimarme más de la cuenta!
La verdad es que comienzo el día un poco desanimada. No me han hablado muy bien de la carrera...que si es aburrida, una cuesta importante...y yo que no me encuentro demasiado en forma. Tengo miedo de no bajar de la hora y desanimarme más de la cuenta!
10:30h- Llegamos a La Virgen y lo primero que hago es pedirle a mi cuñada que me enseñe la "famosa" cuesta. Buff, cuando la veo me quedo bastante más tranquila...Me la había imaginado al menos 5 veces más larga!
Calentamos un poco, unos estiramientos, saludos...
Decepción...No hay liebre de 60', a ver que tal con la de 55!!
10:50h- Parece que va a hacer calor, bueno, al menos no mucho frío, así que decido quitarme la térmica y quedarme en manga corta.
Nos acercamos a la linea de salida y yo me quedo un poco más atrás. No quiero que nadie vaya pendiente de mi. Me enchufo la música, me coloco un poco detrás de la liebre de 55 y empezamos a movernos...
Al principio bien, tranquila, alcanzo al grupillo de las 20,30h e incluso adelanto a la liebre de 55, pero claro, es cuesta abajo...En el km2 comienza la cuesta y me empiezo a quedar atrás, pero no me importa.
Se me empieza a cargar la zona tibial más de la cuenta...no se qué tal voy a terminar.
Llegando al aeropuerto empiezo a cruzarme con la gente, al ser un circuito de ida y vuelta por la misma calle pasa esto, y la verdad es que es entretenido! Bueno, cuando doy yo la vuelta me cruzo enseguida con el coche escoba y pienso...qué vergüenza...y si me alcanza?
Poco antes de terminar la primera vuelta veo a mi hija pequeña animando. No sabía que estaba allí y eso me anima...además ahora pasamos por meta (1ª vuelta) y tengo que hacerme la valiente y parecer que voy fresca como una lechuga que hay mucha gente mirando!
En la segunda vuelta la cuesta se hace un poco más dura, pero no es para tanto...despacito y recuperando sin prisa.
Voy a dejar también el vídeo de nuestro compañero Blas, porque aunque yo casi no salgo, salen muchos compañeros de León Corre...
Calentamos un poco, unos estiramientos, saludos...
Decepción...No hay liebre de 60', a ver que tal con la de 55!!
10:50h- Parece que va a hacer calor, bueno, al menos no mucho frío, así que decido quitarme la térmica y quedarme en manga corta.
Nos acercamos a la linea de salida y yo me quedo un poco más atrás. No quiero que nadie vaya pendiente de mi. Me enchufo la música, me coloco un poco detrás de la liebre de 55 y empezamos a movernos...
Se me empieza a cargar la zona tibial más de la cuenta...no se qué tal voy a terminar.
Llegando al aeropuerto empiezo a cruzarme con la gente, al ser un circuito de ida y vuelta por la misma calle pasa esto, y la verdad es que es entretenido! Bueno, cuando doy yo la vuelta me cruzo enseguida con el coche escoba y pienso...qué vergüenza...y si me alcanza?
Poco antes de terminar la primera vuelta veo a mi hija pequeña animando. No sabía que estaba allí y eso me anima...además ahora pasamos por meta (1ª vuelta) y tengo que hacerme la valiente y parecer que voy fresca como una lechuga que hay mucha gente mirando!
En la segunda vuelta la cuesta se hace un poco más dura, pero no es para tanto...despacito y recuperando sin prisa.
Al llegar al aeropuerto por segunda vez (Km 8 aprox.) parece que me encuentro con fuerza y decido tirar un poco más fuerte. Las molestias en la zona tibial han desaparecido y me acuerdo de la frase:"los primeros kilómetros con las piernas, los siguientes con la mente y los últimos con el corazón" En toda la carrera no he querido mirarme las pulsaciones, pero está claro que el corazón es lo que me limita no poder ir más rápido... En estos últimos kilómetros siento que voy casi al límite, pero voy adelantando posiciones y no veas como anima! Se me escapa Alejandro (por 1 minuto), pero al menos adelanto a otras 3 o 4 personas en los últimos metros...
Al cruzar la meta: 58'13"
Muy contenta, sí señor...claro! había echado mal las cuentas...pensé que un ritmo de 5:50 equivalía a 55minutos los 10Km...me fallaron las matemáticas! Bajar a 55 minutos era demasiado, mi objetivo era bajar a 5:50 y conseguí un ritmo medio de 5:48 según mi Garmin...
¡¡ OBJETIVO CUMPLIDO !!
Voy a dejar también el vídeo de nuestro compañero Blas, porque aunque yo casi no salgo, salen muchos compañeros de León Corre...
Como no salía mucho, pues me he hecho yo este otro vídeo con todas las fotos que he ido recopilando de internet, je, je...
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