lunes, 12 de enero de 2015

Entrenamientos pre-transcandamia

Navidad en Madrid: un par de tiradas en torno a los 9Km a modo de traslado...(ver ruta)

31 de diciembre por la mañana: una vuelta por la candamia con estupenda compañía, unos 13 kilómetros (ver ruta), el único entrenamiento real de reconocimiento de subidas y bajadas.
Por la tarde: San Silvestre de La Robla, popular 2,6km + competitiva 4km.


3 de enero de 2015: Cueto San Mateo



5 de enero de 2015: Fontañán

8 de enero de 2015: Bhúos León Corre (trote de unos 8 km)


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